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【愛媛松山市・ピラティス整体】野球選手の投球時の脇腹の痛みに対しての施術について。

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愛媛県松山市でカラダの専門家として活動。国家資格として理学療法士免許を保有し、ピラティスインストラクターとして運動指導の資格も保有。 痛みの改善・姿勢矯正・ボディメイクを中心としたピラティス&整体サロン(PHYSIO松山)を行っている。慢性痛(痛み)・関節痛・ボディメイク・スポーツ障害・姿勢矯正・動きの改善の経験あり。現在は、愛媛県松山市で唯一のピラティス&整体を組み合わせたオーダーメイドの施術・運動指導を行っている。
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愛媛松山市で、痛み・スポーツ障害・姿勢・動作の改善スタジオ。

 

Conditioning Studio 愛媛 代表の薬師寺です。

 

 

今回は、野球選手の投球時の痛みに対しての施術の改善報告。

野球選手の投球障害で多いのが、肩や肘の痛みですが、、

 

今回の痛みの部位では、ボールを投げる時に脇腹が痛いという訴えでした。

 

この脇腹の痛みに対してどういった施術・治療によって良くなったのかをお伝えします。

 

クライアントの主訴について

 

社会人野球をしている選手。

国体にも出場するくらいの選手なので高いレベルで野球をしている方です。

 

主訴としては、、

ボールを投げる時に脇腹が痛い

といった訴えがありました。

 

ボールを投げる動作は複雑なので、、

 

細かく動きを分解して調べていくと、

  1. 身体を横に倒す動き
  2. 捻る動き

 

この2つの動きを伴った時に痛みが出る。

 

ということが分かりました。

 

実際の施術について

 

実際に改善した施術の流れとして、、

徒手での施術と運動療法を行いました。

 

右側に痛みがあったこともあり、、

右側の検査を中心に行いました。

 

実際に、痛みがあるのは脇腹の部分ですが、カラダの前側・後ろ側にも問題があったため、前側・後ろ側ともに問題がある部位の施術を行いました。

 

  • 内腹斜筋
  • 外腹斜筋
  • 前鋸筋
  • 広背筋
  • 肋間筋

 

この辺りを中心に固まってしまっている部分を動く様にして、運動療法として、動きが制限されていた運動を行ってきました。

 

 

 

この上記の様な、カラダの捻りを使った運動を行いました。

 

普段はこの様な動きに制限が見られていたことで、制限がありましたが、運動を繰り返すことで可動域も向上しました。

 

という感じで施術後の動画です↓↓

施術前に痛みがあった動きを行っても痛みがなくなりました。

 

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愛媛県松山市でカラダの専門家として活動。国家資格として理学療法士免許を保有し、ピラティスインストラクターとして運動指導の資格も保有。 痛みの改善・姿勢矯正・ボディメイクを中心としたピラティス&整体サロン(PHYSIO松山)を行っている。慢性痛(痛み)・関節痛・ボディメイク・スポーツ障害・姿勢矯正・動きの改善の経験あり。現在は、愛媛県松山市で唯一のピラティス&整体を組み合わせたオーダーメイドの施術・運動指導を行っている。
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