痛みがない理想の体をつくるピラティス整体

ボディメイク大学【YouTube】
PHYSIO松山
PHYSIO松山
 

今、理想の体ですか?

 

  • 姿勢が悪くて自信が持てない
  • 痛みがあって仕事にならない
  • 膝や肩の痛みがあって毎日憂鬱
  • O脚など脚のラインが気になる
  • 趣味が本気で楽しめない

 

こんな悩みがあるけど、放置してないですか?

もしくは、病院やクリニックに行っても良くならない。

 

「今の自分の体を理想の体にしたい。」

そんな方は最後までお読み下さい。

 

PHYSIO松山(3つの特徴)

 

愛媛県松山市でピラティスと整体が行えるのはPHYSIO松山だけです。

 

他の整体やボディーワークのスタジオとの違いを紹介します。

 

  1. 運動と施術で改善を目指す
  2. 質の高いピラティスが受けられる
  3. 理学療法士・ピラティス資格保持

 

結論から言えば、この3つが特徴・違いです。

詳細を解説していきます。

 

運動と施術で改善を目指す

 

【PHYSIO松山で対応している症状】

  • 痛み(肩痛、膝痛、腰痛など…)
  • 姿勢の悪さ(猫背、O脚など…)
  • 動き方が悪い・怪我が多い
  • 運動不足

 

これらの症状に対して対応をしています。

 

痛いところがある。

骨格や筋肉のバランスを変えたい。

 

そんな時に通う…

病院、整体院、ヨガやピラティスのスタジオ。

 

  • 整体院・病院 ➡︎ 他人に触ってもらう
  • ピラティス・ヨガ ➡︎ 自分で動く

 

一般的な流れはこの様な感じだと思います。

 

施術をしても…

自分の身体を動かすのは結局は自分。

 

運動をしても…

症状が強まって逆効果になる可能性がある。

 

施術だけ。運動だけ。

本来は施術と運動の片方だけでどうにかするものではなく、両方とも必要。

「自分の身体を自分で動かす機会がない」時点で、整体やマッサージだけで根本的に解決するのは難しく、運動だけで解決しようとするのも「痛みや違和感などの症状がある人」に対して運動で動き続けるのは痛みが増悪する危険もあるので無理があると思っています。

 

つまり、症状の改善においては…

運動(ピラティス)と施術を掛け合わせて改善を目指していく必要があります。

 

※体の症状によっては、施術が中心になることや、施術をせずにピラティスだけ行う場合もあります。

 

質の高いピラティスが受けられる

 

リハビリテーションとコンディショニングとしての、「ピラティス」を正式に継承しているピラティス団体の認定インストラクターの資格を保持しているため安心して効果的なピラティスを受けることが出来ます。

 

 

アスリートから高齢者まで、運動・エクササイズをオーダーメイドにアレンジして、あなたの現在の体の状態に適した方法でエクササイズを行っていくことが出来ます。

 

また、ヨガマットが1枚あれば行えるピラティスですが…

  • ヨガマット
  • ピラティスリング
  • バランスボール
  • ミニボール
  • ストレッチポール
  • ハーフカットポール
  • グリッドフォームローラー

 

多くの運動に活用できるアイテムを完備しており、オリジナルにアレンジしたより体の変化を引き出せる運動・トレーニングを提供することができるのがPHYSIO松山の特徴です。

 

理学療法士の資格保持

 

理学療法士(国家資格)の資格を保持しています。

理学療法士とは、体の専門家であり、動きの癖や特徴を見たり運動指導を行うプロです。

 

そして、病院・整形クリニックでの勤務の経験もあり、解剖学や運動学といった医学的な知識をベースに、姿勢・動き・痛みの原因や体の特徴を見極めて、安全に運動や施術の提供を行うことができます。

 

 

運動をするにしても、施術をするにしても…

人間の体の構造をベースとして考えた運動や施術内容や頻度を決めていくことが大切になります。

 

理学療法士として得た知識を使って、ピラティス整体という形でサービス提供できます。

 

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愛媛県松山市でカラダの専門家として活動。国家資格として理学療法士免許を保有し、ピラティスインストラクターとして運動指導の資格も保有。 痛みの改善・姿勢矯正・ボディメイクを中心としたピラティス&整体サロン(PHYSIO松山)を行っている。慢性痛(痛み)・関節痛・ボディメイク・スポーツ障害・姿勢矯正・動きの改善の経験あり。現在は、愛媛県松山市で唯一のピラティス&整体を組み合わせたオーダーメイドの施術・運動指導を行っている。

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