〜愛媛県松山市の膝痛・肩痛・姿勢矯正などに特化したピラティス整体〜

ボディメイク大学【YouTube】

「 姿勢・動き 」 一覧

姿勢・動き

  2020/08/20 

【愛媛松山市 ピラティス整体】姿勢矯正・痛み改善には「腹式呼吸」をすることが1番大切!

この記事を読む

膝の症状

  2020/08/16 

【愛媛松山市・ピラティス整体】美脚を作るための専門家も毎日やってる3つの意識するポイント!

この記事を読む

姿勢・動き

  2020/08/14 

【愛媛松山市・ピラティス整体】毎日ストレッチした方がいい6部位【痛い改善・姿勢矯正・動き改善】

この記事を読む

姿勢・動き

  2020/08/04 

【愛媛松山市・ピラティス整体】あなたの姿勢や動きを良くする運動・エクササイズとは??

この記事を読む

姿勢・動き

  2020/07/29 

【愛媛松山市・ピラティス整体】【姿勢矯正で重要なことは肋骨を締めること】肋骨が開く理由と姿勢を治す肋骨の引き締めエクササイズ!

この記事を読む

姿勢・動き

  2020/07/24 

【愛媛松山市・ピラティス整体】【胸椎の硬さが慢性痛・自律神経の乱れに繋がる】胸椎の硬さを改善する3ステップを解説!

この記事を読む

姿勢・動き

  2020/07/18 

【愛媛松山市・ピラティス整体】【正しい歩き方・綺麗な歩き方を手に入れる方法】歩く時の脚の出し方の意識は必要ない!

この記事を読む

膝の症状

  2020/07/08 

【愛媛松山市・ピラティス整体】【太ももの前側から横側が張る理由】現代人の姿勢に共通している太ももが太くて痩せない理由を解説!

この記事を読む

膝の症状

  2020/07/05 

【愛媛松山市・ピラティス整体】【脚のねじれ・変形性膝関節症の予防と改善方法】XO脚・膝下O脚を治すためのエクササイズ3選!

この記事を読む

姿勢・動き

  2020/07/04 

【愛媛松山市・ピラティス整体】【巻き肩・猫背の改善に重要な3つの筋肉】ストレッチポールを使ったエクササイズ!

この記事を読む

Copyright© PHYSIO松山 , 2020 All Rights Reserved.